我25岁，身体很差，现在开始锻炼行吗 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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dunleavy 发表于 2011-5-22 01:44 全显示 1楼
我和LZ差不多，不过现在已经坚持了两个月的俯卧撑+仰卧起坐，现在每天都超100+个，比起之前胸肌明显大了，腹肌还没有显形，但是肚腩都小多了！要坚持啊
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