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zhuosese 发表于 2011-3-4 10:05 全显示 1楼
手淫太多了，要有节制，换成嫖妓也是一样，不可过多，一周一次或者半月一次为佳，手淫必须彻底戒掉，相信我，兄弟
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zhuosese 发表于 2011-3-4 10:14 全显示 2楼
回复 5楼的帖子这个真要靠自己坚持了，一周最多一次，一定克制住自己，上网别熬夜，调整自己饮食作息习惯，最后还有就是运动，慢慢调理就会好很多的，别看刺激的东西，别去想就好
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