[求医问药] 求戒掉手淫的有效方法，我真不想手淫了，救救我吧。

光蕉该用户已被删除	131楼大中小发表于 2011-6-16 17:37 只看该作者 0 多锻炼身体，转移自己的注意力
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hegezhou_hot

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132楼 大中小发表于 2011-6-16 21:33 只看该作者

我也有这样的习惯，也不知道如何戒掉，有的时候手淫完毕后，感觉很对不起自己的老婆，也很自责，但是有的时候就是很难控制

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vincezhao

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133楼 大中小发表于 2011-6-16 21:37 只看该作者

兄弟你上现在的网，就说明戒不掉的，正常的生理现象而已。另外要记住，焦虑或者心理压力远比你说的手淫可怕的多，所以要放轻松。

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肉丝美臀

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134楼 大中小发表于 2011-6-16 21:51 只看该作者

估计是你平时太清闲了
我都是隔三差五来一次
我还和女朋友分居两地
但是平时工作忙的不行
现在都很少很少玩鸡鸡

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be122 该用户已被删除	135楼大中小发表于 2011-6-16 22:47 只看该作者 0 多锻炼身体，转移自己的注意力，这样比较劳累的话，睡觉也会比较的香
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gvc068932

Ban to Visit(禁访)

136楼 大中小发表于 2011-6-16 22:51 只看该作者

多锻炼身体，转移自己的注意力，如果有需求，就找老婆。是不是跟老婆沟通起来有问题？

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anitasji 该用户已被删除	137楼大中小发表于 2011-6-16 23:07 只看该作者 0 最简单有效的方法就是施主万恶淫为首,还是把它切了吧~
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jacksonxjb 该用户已被删除	138楼大中小发表于 2011-6-16 23:10 只看该作者 0 分散注意力是最关键的，一天无聊的时候不要老看AV，多运动运动
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wyf1102pofei 该用户已被删除	139楼大中小发表于 2011-6-16 23:48 只看该作者 0 多运动运动吧运动会分散你的注意力，而且运动会消耗你的能量。你就没有精力去手淫了
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yellowsens 该用户已被删除	140楼大中小发表于 2011-6-17 00:15 只看该作者 0 最主要就是分散注意力，不要一个人呆着，两个人的话一定就没机会手淫了
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