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标题: [转帖] 健脑核桃排骨汤(图解)[8p] [打印本页]

作者: 找四方 时间: 2007-5-17 19:08 标题: 健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
　　材料：
　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。

　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

　　陈皮泡软并去瓢。

　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。

　　加入六碗水。

　　大火煲滚转小火慢煲三小时。

　　起锅再加盐调味。

　　汤煲好啦!快趁热喝吧!

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