找四方 发表于 2007-5-17 19:08 只看TA 1楼 |
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[转帖] 健脑核桃排骨汤(图解)[8p] ![]() 日常饮用核桃茨实煲排骨汤,有助增强记忆力又可滋补强身,如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退,不妨多喝喔~ 材料: 排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 ![]() 排骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 ![]() 陈皮泡软并去瓢。 ![]() 茨实洗净,将所有材料放入砂锅。 ![]() 加入六碗水。 ![]() 大火煲滚转小火慢煲三小时。 ![]() 起锅再加盐调味。 ![]() 汤煲好啦!快趁热喝吧! |
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